Truques para não engordar na Ceias de Natal e Ano Novo
As confraternizações que agitam o fim do ano podem ser grandes vilãs do emagrecimento. Happy hour, amigo secreto e festas de despedida são sempre acompanhadas de bebidas e pratos deliciosos que fazem...
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As festas de final de ano estão chegando e, junto com elas, as inúmeras calorias daquelas ceias deliciosas. Mas não se desespere! Apresentamos a solução para aqueles que não querem engordar muito, ou...
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As festas do final de ano sempre estão relacionadas ao aumento de peso, não é mesmo? Mas é possível fugir dos quilos a mais evitando os excessos. Preparações saudáveis irão te ajudar a aproveitar as...
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